Vertrauen - Spass - Knowhow - das ist Personaltraining in der villa aktiv in Giessen

"Face to Face" - Persönlich und individuell! 

Du hast ein Ziel - wir kennen den Weg! 


Die Basis für zielgerichteten Erfolg Deines Personal Trainings liegt in einer erstklassigen Anamnese und Diagnose. 

Für beides sind wir die Profis in Gießen und Umgebung.

Punkt  Physiotherapeutischer Befund >>
Punkt  Diagnose Check >>
Punkt  Functional Movement Screen
       bei Sportlern >>
Punkt  Lauf- und Bewegungsanalyse
       bei Läufern und Triathleten >>
Punkt  Sitzpositionsanalyse bei Radfahrern >>
Punkt  Sitzpositionsanalyse bei Triathleten >>

 

Krafttraining
Abb: Personaltraining in der villa aktiv

 







 

Auf dieser Basis betreuen wir Dich exclusiv und individuell mit all unserem Knowhow:

•  bei dem Erlernen von Koordinations-, 
   
Sensomotorik- und 
   Beweglichkeitstraining.

•  im Geräte- und Freihanteltraining

•  beim Functional Training

•  bei Rumpf - und Stabilisationstraining

•  bei gezieltem Lauftraining 

•  bei gezieltem Radsporttraining

•  mit dem myofaszialen Release

•  bei effektiven Dehnübungen

•  beim Fasziendehnen

•  bei gezieltem Entspannungstraining

•  in dem Bereich Sport Mental Coaching

 

Das alles in einem Fitnessstudio mit Qualität, Anspruch und Charme gepaart mit dem wunderbarem Ambiente einer Jugendstilvilla.

Das Fitnessstudio in Giessen und Umgebung!

 

Interesse - mit Personaltraining wieder Fit zu werden?

Wir freuen uns auf Sie!

Senden Sie uns eine Mail oder rufen uns direkt an zur Terminvereinbarung:

Telefon: 0049 641 - 71508

Personaltraining
in der villa aktiv
Frankfurter Str. 50
35392 Gießen
Telefon: 0049 641 - 71508
Telefax: 0049 641 - 9 72 72 64
Email: info@villa-aktiv.de